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मधुमेह रोगियों को कौन-कौन से फलों का सेवन करना चाहिये
१.कीवी खाने से ब्लड शुगर लेवल कम होता है। २.काली जामुन मधुमेह रोगियो के लिये यह फल बहुत ही लाभकारी है। इसके बीजो़ को पीस कर खाने से मधुमेह ...
आंवला के उपयोग
● आंवला प्राकृति का दिया हुआ ऐसा तोहफा है जिससे हमारे शरीर में पनप रही कई सारी बीमारियों का नाश हो सकता है। यदि आपको अच्छी सेहत का मालिक बन...
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है सरसों
सरसों के तेल में ओलिक एसिड और लीनोलिक एसिड पाया जाता है, यह फैटी एसिड होते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद हैं। इनसे बालों की जड़ो को पोषण मिलत...
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