Indian Ayurved(आयुर्वेदिक दवाइयाँ)

आयोडीन क्या है और क्या होता है अगर नही खाते है तो

पर्याप्त मात्रा में आयोडीन युक्त खाद्य-पदार्थ खायें/केवल आयोडीन युक्त लवण का ही उपयोग करें अवटुहॉर्मोन की संरचना के लिये आयोडीन की आवश्यकता ...

प्रोटीन : इसका महत्व प्रोटीन एमिनो एसिड से बने होते हैं और ये प्राणियों के जीवन से संबंधित आवश्यक कामों के निष्पदान के लिए बहुत जरूरी होते ह...

हरी सब्जियों का महत्व पत्तीदार हरी शाक-सब्जियाँ शरीर के उचित विकास एवं अच्छे स्वास्थ के लिए आवश्यक होती है,क्योंकि इसमें सभी जरूरी पोषक तत्व...